To ovisi o dobi djeteta, količini popijene tekućine i općem stanju djeteta, ali da – cijeli dan bez mokrenja na plaži može biti znak dehidracije i ne treba ga zanemariti.
Kod zdrave djece koja piju dovoljno tekućine očekuje se da će mokriti otprilike svakih 3–6 sati. Tijekom vrućih ljetnih dana dio tekućine gubi se znojenjem, pa dijete može mokriti nešto rjeđe, ali izostanak mokrenja tijekom cijelog dana nije uobičajen.
Najčešći razlog je nedovoljan unos tekućine u kombinaciji s visokim temperaturama i pojačanim znojenjem. Ponekad starija djeca namjerno odgađaju mokrenje jer nemaju pristup toaletu ili ne žele prekidati igru.
Obratite pažnju na znakove dehidracije
- Suha usta i usne
- Izraženu žeđ
- Pospanost ili razdražljivost
- Umor i slabost
- Glavobolju
Što učiniti?
- Odvedite dijete u hlad ili klimatizirani prostor.
- Ponudite mu vodu u manjim, čestim gutljajima.
- Kod manje djece mogu pomoći i oralne rehidracijske otopine.
- Potaknite dijete da pokuša mokriti nakon što popije tekućinu.
Kako spriječiti dehidraciju na plaži?
- Nudite redovito vodu, ne čekajte da dijete samo zatraži piće.
- Pravite česte pauze u hladu.
- Izbjegavajte boravak na suncu između 10 i 17 sati.
- Birajte laganu odjeću i šešir te redovito rashlađujte dijete.
Zaključak
Ako dijete cijeli dan nije mokrilo, a bilo je na vrućini, to najčešće upućuje na dehidraciju i zahtijeva povećan oprez. Ako se mokrenje ne uspostavi nakon rehidracije ili se pojave znakovi pogoršanja općeg stanja, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć.
Ako imate nedoumica ili pitanja, obratite nam se s povjerenjem.
