Ljetni mjeseci donose više vremena na otvorenom, ali i povećan rizik od bolesti uzrokovanih visokim temperaturama. Djeca su u odnosu na odrasle osjetljivija su na visoke temperature okoline jer njihov organizam još nije u potpunosti razvijen za učinkovitu regulaciju tjelesne temperature. Mogu se brže pregrijati i brže dehidrirati pa je važno da roditelji prepoznaju prve znakove toplinskog opterećenja i znaju kako pravilno reagirati.
Toplinska iscrpljenost nastaje kada organizam zbog izlaganja visokim temperaturama izgubi veću količinu tekućine i elektrolita. Dijete može biti izrazito umorno, razdražljivo ili pospano, pojačano se znojiti te imati blijedu i hladnu, vlažnu kožu. Starija djeca mogu se žaliti na glavobolju, vrtoglavicu, mučninu ili grčeve u mišićima. Često su vrlo žedni. U ovoj fazi važno je odmah prekinuti izlaganje vrućini. Dijete treba premjestiti u klimatizirani prostor, skinuti odjeću te postupno rashlađivati tijelo mokrim ručnicima ili mlakom kupkom. Nudite manje količine tekućine u više navrata ili u slučaju da se radi o dojenčetu, dojite češće ili ponudite adaptirano mlijeko ukoliko nije dojeno. Većina djece uz pravodobnu reakciju brzo se oporavi. Ako se simptomi ne povlače ili se pogoršavaju, potrebno je potražiti liječničku pomoć.
Toplinski udar predstavlja najteži oblik bolesti uzrokovane vrućinom i hitno je medicinsko stanje. Nastaje kada organizam više ne može održavati normalnu tjelesnu temperaturu, koja najčešće prelazi 40 °C. Dijete može imati vrlo vruću kožu, biti izrazito pospano, zbunjeno ili se teško budi, a u težim slučajevima mogu se javiti epileptički napadaji ili gubitak svijesti. Potrebno je odmah pozvati hitnu medicinsku službu te započeti rashlađivanje djeteta premještanjem u hlad ili klimatiziranu prostoriju, skidanjem odjeće i hlađenjem hladnom vodom, mokrim ručnicima ili ventilatorom. Ako dijete nije potpuno budno, ne smije mu se davati tekućina zbog opasnosti od gušenja.
Najbolji način zaštite jest prevencija. Tijekom ljeta preporučljivo je izbjegavati boravak na otvorenom između 10 i 17 sati kada je sunčevo zračenje najintenzivnije. Djeci treba redovito nuditi tekućinu, čak i kada ne osjećaju žeđ, a dojenčad češće dojiti. Dijete odjenite u svijetlu i prozračnu odjeću, neka ima lagani ljetni šešir ili kapu te za vrijeme najjačeg sunčevog zračenja boravite s njim u hladu ili klimatiziranim prostorima. Posebno je važno nikada ne ostavljati dijete samo u parkiranom automobilu, čak ni na nekoliko minuta, jer temperatura u vozilu može vrlo brzo doseći vrijednosti opasne po život.
Roditelji trebaju odmah potražiti liječničku pomoć ako dijete nakon izlaganja vrućini ima temperaturu višu od 40 °C, teško se budi, zbunjeno je, ima napadaje, izgubi svijest, uporno povraća ili pokazuje znakove dehidracije poput vrlo suhih usta, izostanka mokrenja ili mokrih pelena tijekom više sati te plača bez suza.
Pravodobno prepoznavanje simptoma, brzo rashlađivanje i odgovarajuća nadoknada tekućine mogu spriječiti razvoj ozbiljnih komplikacija. Uz nekoliko jednostavnih mjera opreza, boravak na otvorenom tijekom ljeta može biti siguran i ugodan za cijelu obitelj.
Ako imate nedoumica ili pitanja, obratite nam se s povjerenjem.
